時には
耳を澄まし
心を澄まして
あなたの中の
思考や感情の更に奥に存在する
何も無い場所を感じとり
そこに存在する
とても深く圧倒的な
静寂さを味わってみる事も必要です。
あなたが
その感覚を味わう事が出来ると
一日の疲れを取り除いてしまい
身体の疲ればかりでなく
あなたの心に降り積もった
心労までも一掃してくれます。
今 それが本当に
あなたに必要となっているのなら
過去記事の最初の方に呼吸瞑想法を書いた
(あなたの”いのち”が見えてくる)を
探し出して読んでみて下さい
呼吸瞑想は
あなたの内面を浄化して
静かな あなたを
取り戻させてくれます。
疲れ切ってしまった あなたを
助けてくれます。
あなたの
心の見つめ方の
手助けが出来ます。
誰も知らない楽な生き方
絶望から あなたを救い出し
生きる上での大きなヒントを与える
http://ningen-monogatari.com/sub15.html
大切な人と
大切な日々を生きる為に
自分の見つめ方を 学ぶ道
人間物語が贈る 「自分の心の育て方 講座」
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by 1000nen-ai | 2010-01-14 11:18 | 恋愛