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時には





耳を澄まし

心を澄まして




あなたの中の

思考や感情の更に奥に存在する

何も無い場所を感じとり




そこに存在する

とても深く圧倒的な

静寂さを味わってみる事も必要です。




あなたが

その感覚を味わう事が出来ると

一日の疲れを取り除いてしまい




身体の疲ればかりでなく

あなたの心に降り積もった

心労までも一掃してくれます。




今 それが本当に

あなたに必要となっているのなら

過去記事の最初の方に呼吸瞑想法を書いた

(あなたの”いのち”が見えてくる)を

探し出して読んでみて下さい




呼吸瞑想は

あなたの内面を浄化して

静かな あなたを

取り戻させてくれます。




疲れ切ってしまった あなたを

助けてくれます。






















あなたの
心の見つめ方の
手助けが出来ます。

誰も知らない楽な生き方
絶望から あなたを救い出し
生きる上での大きなヒントを与える
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大切な人と
大切な日々を生きる為に

自分の見つめ方を 学ぶ道 
人間物語が贈る 「自分の心の育て方 講座」
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by 1000nen-ai | 2010-01-14 11:18 | 恋愛  

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