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寂しさの癒し方





寂しさは誰もの中に有る




小さい頃から人と比べたり

人と競争をする事を通して

あなたの中に自然に無理をしたり 

背伸びをしたりする生き方が

養われてしまう。




それは あなたが

寂しくならない為に

皆の目を自分に引き付けておきたくて

あなたは必死で無理をしてしまうのだ。




けれど皮肉な事に

その あなたの行為が

あなたの中に余計に寂しさを

生まれさせてしまうといった

矛盾した事が起きてしまう。




あなたが無理をする事が

大きければ大きいほど

あなたの中に寂しさは生まれ

あなたの中の寂しさも大きなものとなる。




あなたが無理や背伸びをして

その自分を自分だと思い込むことによって

等身大の 本物の あなたが

あなたに置き去りにされてしまう事から

寂しさは生まれ 育ち始めるんだ。




あなたが それに気がついて

立ち止まり 本物の自分である

駄目で出来損ないで 情けなくて弱い

本物の あなたに帰って来る事で、

その あなたと一緒に
 
あなたが生きて あげるだけで

あなたの中から寂しさは蒸発してしまう




そして あなたは生涯

二度と寂しさを味わう事は無くなってしまいます。



















あなたの
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by 1000nen-ai | 2009-09-30 10:17 | 恋愛 | Comments(0)  

無さの 更に先の無さを味わう





自分の中の

あらゆるものが時間と共に消え去り

無くなって行く事実を見つめる事が出来ると




あなたは余りの居心地の良さに

その場所に しがみ付こうとしてしまう。




たった一度だけ その事実を見て

その感覚を実感する事は

それほど難しい事ではないかも知れない。




けれど その居心地の良さは

次第に消え去って行く。




自分は そこに居るつもりになっているのに

何も無い所を見つめ続けているつもりなのに

実際は違う。 




あなたは残像を見つめ続けているのだ。




以前に見た 

何も無い場所の残像を捉えて

しまっている事に気がつかなければ

再び あの途方も無い楽さを味わう事は出来ない。




最初に 言った通り

あなたの中の その場所は 

あらゆるものが時間と共に消え去る事実を

目にする事が出来る場所だ。




あらゆるものと言うのには 例外は無い。




あなたが目にしたものだけでは無く

それを見た あなた自身も時と共に

蒸発し消え去っていると言う事にまで

気づく事で あなたは再び 

あの途方も無い楽さに出逢う事が出来る。




毎回 毎瞬間に

全てのものが無くなり

消え去って行く事にまで

気づいてしまう事で

あなたの中に本物の何も無い空間を

常に見出す事が出来る。




その空間は 常に新鮮で

産まれ立ての純粋な空間だよ。




生は そこまで奥深いものだ。




簡単に言葉で捉え

その言葉を持ち歩く事で

あなたが生を手にしたなんて言えない。

あなたが生を知ったなんて言えないんだ。




見る人が見れば 

あなたが何も解かってなど

いない人だということぐらい

簡単に見破られてしまう。




生は 頭で知る事など出来ない代物だ。




実際に その中を生きる事でしか

あなたは生を知る事は出来ない。




けれど実際に生の中を

生きる事で 誰にでも

生を理解する事は可能に成っている。














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by 1000nen-ai | 2009-09-29 10:03 | 恋愛 | Comments(0)  

あなたの意識の目で 見ているもの





あなたの意識の目が 自分の中の 

どこを見ているかによって

あなたの意識で見ている場所が 

あなたの姿と成り

それが外側に現れてしまっています。




あなたが あなたの中の

考えを見ていれば

あなたは思考する人に成り




あなたが あなたの中の

本音や感情を見ていると

あなたは感情の人に成り




あなたが あなたの中に

隠した 弱くて駄目で情けない

本来の あなたを見ていれば

あなたは 弱くて駄目で情けない人に成り




その見ているものが

次の瞬間に時間の流れと共に

簡単に次々と消え去る事実を目にして




何も無くなってしまった場所を

見る事が出来れば あなたは何も無い

無の空間に成れてしまう。




何も見えない事と

何も見えていない場所を

あなたが しっかりと見ている事とは 

全く違う事です。




あなたの中に実際に在る

その場所に目を向ける事が出来ると

外側に起きている どんな問題にも

あなたは巻き込まれずに 楽々と

生きられるように成れます。




そして 

あなたは静かで とても深い

広々とした空間自体に成れてしまいます。














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by 1000nen-ai | 2009-09-28 17:14 | 恋愛 | Comments(0)  

三つの生き方





何日か前に書いた

”1本の木”は

3つの生き方を書いたものです。




一つ目の生き方は 頭でばかり

物を解ろうとしている人の事でした。

外側にばかり目が奪われていて

一生懸命に”木”の大きさばかりを

追い求めてしまう人の事でした。




二つ目の生き方は 外側にばかり

目を奪われていた事に気づき

もっと内側に目を向け始めた人の事です。

その人は 根を張り巡らせる事こそ

真っ先に手がける事だと気づいた人達です。




そして

三つ目の生き方は

大きく成る事も 豊かに成ろうとする事も

捨てた人達です。 それが あの野草の話しでした。

どんなに素晴らしい考えも やり方も

次から次へと捨て去って行ける歩き方です。




どんなに素晴らしい

あなたの考えにも やり方にも 発見にも

捉われたりせずに 自分が間違いだと 

気づいた段階で あっさりと それら全部を捨て

いつでも 丸裸に成れる人の事です。




どんな正しさも

簡単に捨てられる しなやかさこそが

最も大切な事だったのです。




どんな正しさにも 

あなたが寄り掛かってなど

いない事が大切な事なのです。




勿論 私の お勧めは

三つ目の生き方です。

生き方など 持たない生き方こそ

どんな天候にも 直ぐに対応して行く事が

出来る生き方です。




いつか そこまで

辿り着いて下さいね。





そして 私達が この生き方を

実践して行くとしたら ここに書いてある

順序を経て それぞれの段階の生き方に

辿り着く事が出来ます。

一つ目の生き方をしている人が

いきなり三つ目の生き方には行けないのです。




頭ではなく身体で 

現在の自分の生き方の

限界や 痛みを 身を持って知った 

人達にこそ次の段階の生き方が

開かれ始めて来ます。















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by 1000nen-ai | 2009-09-25 10:05 | 恋愛 | Comments(0)  

ゆっくりと生きる





急ぐ事など無いんだ。

あなたが急ぐ事で 

見落としてしまって来た物が

いっぱい有る。




それらは あなたが

歩く速度を落として上げるだけで見えて来る。

だから 歩くのは ゆっくりで良い。

生きるのは ゆっくりで良い。




誰とも競い合う事などでは無いんだ。

むしろ競ったら負ける。




だって競っていたら
 
あらゆる事を見落としてしまう。

生が台無しになってしまう。

あなたの歩み全体が無駄になってしまう。




だから競わずに 

最初から負ける覚悟をしたら良い。

馬鹿にされる覚悟をしたら良い。




そしたら あなたは

途中の景色を全部を味わい楽しめる。

その時に あなたの歩み全体が生かされる




それが あなたが歩くコツだよ。

それが あなたが生きるコツだ。




それには 

ホンの ちょっぴりな勇気が要るだけだ。





















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by 1000nen-ai | 2009-09-24 10:26 | 恋愛 | Comments(0)  

身近な人の声を ちゃんと聴いていますか?





身近な人達に

ただ耳を傾けてごらん。

あなたの考えなど どかして

耳を傾けてごらん。




身近な者達の声に

耳を傾けられない

あなたなんて大した人じゃない。




その人達は 

あなたの事を

あなた以上に 知っている。




たとえ あなたの

仕事の内容など知らなくたって

あなたに誰よりも正しい助言の出来る人達だ。




その人達を 

自分でも知らない内に

見下げてしまったり 馬鹿にしたり

大切に出来なくなったりしていたら

あなたは そこで お仕舞いだ。




そこを大切にしないで

出来上がった物など 

やがては 全て崩れてしまう運命にある。




身近な人達の声が

いつも あなたに聞こえていたら

あなたは正しい軌道の上にある

毎日の生活だって 仕事だって

どう歩けば良いのかが

あなたには自然に見えて来る




そして 身近な人達の

言葉に出せないような声や

痛みや 想いまでを

あなたの中の想像力を使って

感じ取る事が出来れば

あなたと あなたの周りの人達は

常に輝きだしてしまう事になる














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by 1000nen-ai | 2009-09-23 09:49 | 恋愛 | Comments(0)  

1本の木





あなたが1本の若い木だとしたら

最初の内は 一生懸命に大きくなろうとして

知識を掻き集めたり 背伸びをしたりと

人よりも早く大きな木に成ろうとばかりしてしまう




そして 確かに 

あなたは大きな木に成れる時が来ます。

けれど 余りに外側への成長ばかりに

力を注いで来た為に 大きくなった

あなたの頭と身体を あなた1人の力では

支え切れなくなってしまうのです。




あなたは少し強い風が吹いただけで

簡単に倒れてしまう木にしか育てて来なかった

あなたの忘れてしまっていた方向が有ったんだ。




あなたが最初に力を注ぐ必要が有ったのは

根の成長の方だ。人より大きくなろうと

する事なんて必要が無かったんだ。




見てくれなんて どうだって良い。




出来る限り 根を大きく

張り巡らせる事こそ重要な事だ。

やがて あなたの身体が育った時に

あなた自身を支える事の出来る

根を張り巡らせる事から

始めなければ成らない。




その根の成長こそ

あなたの内面を育てる事だよ。

本当の あなた自身の姿を どこまでも

見つめられる事だ。




あなたが 自分を大きく育てたいなら

大きくなろうとする事では無くて




自分が いかに小さく

情けないぐらいに力の無い人間かを

見つめる事なのです。




自分の出来の悪さを

見つめる事も出来ない人間には

自分の等身大の背丈が

見えていないのですから




大きく育てる為の 現在の出発地点が

見えていない事になります。




それでは どう 

あなたを育てて行くのかも

見えているはずが有りません。





あなたが正直に成りたければ

正直に成ろうとする事ではなくて




自分が いかに嘘つきで

汚く不正直な人間で有ったのかを。

それまでの自分の生きて来た過去の

自分の姿の中から探し出すのです。




その際には 

決して自分の都合の良い

姿を探すのではなく




都合の悪い 

自分の姿を対象にして

探し出していくのです。




あなたが正直に成りたければ

まずは あなたの本当の姿に

正直で有る必要が有るからです。




こうした歩みが あなたと言う木の

木の大きさや 幹の太さばかりではなく

その木を どんな嵐からも守る事の出来る

どこまでも張り巡らせた根を育てる事が出来るのです。




でもね 大きくなる事ばかりに

囚われないで下さいね。

昔 こんな話しを聞いた事が有ります。




樹齢何百年の太い幹を持った 頑丈そうな木が

大きな嵐が去った後にボッキリと折れていたそうです。

それまで何度となく 大きな嵐に耐えて来た木が

遂に折れてしまっていたそうです。

そして その横を見た時に ただの野草が

抜けることなく 朝日を浴びて

キラキラと輝いていたそうです。




そうです 

樹齢何百年の木は

それまでも 今回も

嵐に 力で立ち向かっていたのです。




自らが吹き飛ばされないように

根を張り巡らせる事もして来ていましたし

大きな嵐にも耐えられるように

立派な太さの幹にも育っていました。

けれど その力強さを越える程の

大きな嵐には 敵わなかったのです。




その木の横に生えていた野草は

ちっとも力強くなんて有りません。

私達の力でも直ぐに抜く事も出来ます。

なのに その弱々しい野草が生き残り

逞しい樹齢何百年の木が嵐に

倒されてしまったのです。




野草は嵐の中で

こちらから吹いて来た風には 

こちらに逆らわずに吹かれ

あちらから吹いて来た風には

やっぱり逆らわずに柔らかく

しなやかに吹き流されていただけなのです。




本当の強さとは

頑強なものだと思い込んでしまいますけれど

決して そうでは有りません。




そして あなたの中にも 

この野草のような場所があります。

それは あなたに勇気が無い為に

まだ一度として生きた事が無い場所である

あなたの内面の 奥の奥に潜む

あの 一見 弱くて情けなくて 

一人では何も出来そうにもない

駄目で出来損ないに見える あなたです。




あなたを どう育てて行くのか

あなたの中の どこを育てるのか?

あなたの中の どこで生きるのかを学ぶ事は

私達が生きる上で とても大切な事だと思います。
















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by 1000nen-ai | 2009-09-18 14:13 | 恋愛 | Comments(0)  

大切なものは 直ぐ身近な場所に有る





あなたが いつも

遠くばかりを見ている為に




あなたが いつも

求めてばかりいる為に

見失ってしまうものがある




あなたの足元にこそ

あなたの求めているものは有るのに

あなたに見向きもされずに

ただ転がったままだ




あまりに近すぎて
 
あなたには見る事すら

出来なくなってしまっている




大切なものは 遥か遠くに有る物だと

あなたが勝手に決め付けているから




遥か遠くを目指す 
 
あなたに踏みつけられてばかりいる。




それは今日まで 

あなたが見向きもしなかった方向だ。




あなたに見る目が無いから 

あなたは見向きもしなかっただけだよ。




あなたが 一旦 求める事をやめて

しゃがんでみるだけで見つけられるものが有る




そこを大切にしながら歩む

ただ それだけで良いんだ。

あなたは どこにも行かなくて良いんだ。




ただ静かに座り 

あなたの内側に目を向け始めてみるだけで良い。
















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by 1000nen-ai | 2009-09-17 09:35 | 恋愛 | Comments(0)  

あなた自身への目覚め





あなたが職を失ったとしても

会社を潰してしまったとしても




今の その状態が あなたでは無いよ。

あなたが たまたま置かれてしまった状態や

出来事が あなたでは無いからです。




それは あなたの

表面に起きている事に過ぎない。




あなたは 何かを

やる位置でもなければ

やりあげた成果の方でも無いのです。




あなたから支えという支えを

全部 取り去られてしまった時に

あなたが転落して行く場所は

落胆したり 失望する位置などでは無く




無色透明で 広々とし

波紋ひとつ立つ事の無い静かで澄み渡った

湖面のような場所です。




だから あなたが怖れる必要など

本当は 全く無いのです。




それまでが 有り得ない程の

高い位置に居る様な気に

成ってしまっていましたから




あなたは転落する感覚を

受けてしまい 足掻いてしまうけれど

その足掻いている時に あなたの中に失望感や

落胆色が色濃くなってしまうだけで

あなたが いさぎよく諦めてしまうだけで

実際には 今の あなたよりも

ずっと深くて ずっと純粋な場所へ帰れるだけです。




それは あなたが本来居る位置を

あなたに実感させ 元々の あなたの居場所を自覚させてくれます。




あなたの本来の位置を自覚した上で

再び 社会の中に出て行けば

物事の中に あなたを埋もれさせてしまうことなく

本来の あなたを見失わずに歩いて行ける。




本来の あなたの自覚は

あなたの人生の全てを

全く変えてしまう程の力を秘めている。




悪いけれど 

それ以前の あなたは

余りにも盲目で とてもじゃないけれど

正気とは言えないのです。















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by 1000nen-ai | 2009-09-16 09:53 | 恋愛 | Comments(0)  

不幸や不運さとの付き合い方





こんな時代だから

不運な事も 理不尽な事も

有るかも知れない。




たとえ あなたが

不運な出来事や 理不尽な出来事に

見舞われたとしても




そんな事さえも

超えて行ける場所が

あなたの中には在る。




まず最初に あなたの中の

その場所を探し出してしまう事から

始める必要が有る。




でなければ あなたは

ただ不運な事や 理不尽な事と戦って

しまいかねない




不運な事や 理不尽な事と

あなたが戦ってしまったり

何とかしようとすると あなたは更なる

不運な事を呼び込んでしまう事になる




戦いは あなたの中に怒りや不満を

生み出してしまい冷静さを欠いてしまう

その怒りや不満の中で あなたは

冷静に物事を見つめる事が出来なくなってしまう。




冷静に物事を見つめる事が出来なくなった

あなたの日常への対応は それまでとは

全く違ってしまいます。

それまでなら見る事の出来ていた

小さな出来事を見落としてしまい

あなたは見る目を失ってしまう




不運な事や 理不尽な事が起きてしまう

可能性を内包した 小さな芽を見逃してしまう。

小さな芽の内に それらを摘み取り未然に防ぐ事が

出来なくなってしまう。




だから あなたが不運な事や

理不尽な事に出逢ってしまったら




まず それらと戦わずに

それらが連れて行こうとする

どんな場所へ連れて行かれてしまっても

構わないと あなたの方から先に

いさぎよく覚悟をしてしまうことだ。




そして今迄の流れが

勝手に断ち切られてしまった事で

湧き出す怒りから それをもたらした者と

あなたは 戦おうとしてしまうけれど




そこでの戦いで 

あなたが勝った所で

得る物は何ひとつとしてない

憂さ晴らしが出来るだけだ。




あなたが欲しいのは単なる

憂さ晴らしでは無いでしょう?




生き方を求めている人は

そんな所で満足したりしない

だから あなたの進む方向は そっちじゃないよ。




湧き出す怒りは 一旦 放置して

その怒りと一緒には 動かない事だ。




あなたの中で 今迄の歩き方を

あなたの方から いさぎよく諦めてしまう事で

あなたの中に湧き出して来ていた

怒りは 自然に治まってしまう。




あなたが落とされてしまった 

あなたの内面の 新たな場所へ

あなたの方から いさぎよく落ちてしまう事だ

嫌がらずに あなたの方から

そこへ飛び降りてしまえる事だよ




それは思いもしなかった時に

思いもしなかった場所へと

何かの圧力や 人の力によって

落とされてしまう事が 許せなかったし

耐え難かっただけだよ。




あなたの決心ひとつで 

その場所は 直ぐに違った場所に変貌してしまう




その場所が どんな事でも

全ての事を 超えて行ける場所だよ。




落胆したままで良いから

そのままで目の前に有る物事に

取り組んで行く事だけで

道は簡単に 開けてしまうものだよ。




物事をやるには 

何の力も 何の意欲も

何の頑張りも要らないんだ。




不運な出来事や 

理不尽な出来事は それ自体が

あなたを不幸にする事が出来る訳じゃない。




それらと戦ってしまう事や

悪あがきをする事が

あなたに 苦しさや辛さをもたらし

長引かせてしまうのだと

気がつき 理解してしまう事で あなたは 

そこから抜け出せてしまう。




















あなたの
心の見つめ方の
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by 1000nen-ai | 2009-09-15 10:08 | 恋愛 | Comments(0)